Rückbildungs­gymnastik

In meinem Kurs lernen Sie die Wahrnehmung des Beckenbodens und finden zu Ihrem Körpergefühl zurück. Wir trainieren und lockern Nacken, Schultern, Brust, Bauch, Po, Beine und Beckenboden – alles dabei was in der Schwangerschaft und unter der Geburt gelitten hat.

Babymassage - nach F. Leboyer

“Berührung ist die Wurzel. Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.” (F.Leboyer)

Die Babymassage ist in erster Linie eine Sinneserfahrung für Ihr Kind. Sie fördert aber neben dem seelischen Wohlbefinden auch das körperliche Wohlbefinden Ihres Kindes, stärkt die Lebenskraft und ist ein uraltes Heilmittel zur Linderung und Verhütung vieler Krankheiten.

Beikost / Ernährungs­beratung

In diesem Kurs wird der langsame Übergang von flüssiger Milch-Nahrung über eine halbmus- bzw. breiartige Nahrung bis hin zum Essen am Familientisch besprochen. Sie können Ihre Fragen und Unsicherheiten, z.B. zum Start der Umstellung, in diesem Kurs loswerden.